Fastlegeordningen er en sentral del av det norske helsevesenet, og har vært det helt siden den ble innført i 2001. Men la oss være ærlige: det er ikke alltid like enkelt å vite hva fastlegen egentlig gjør, og hvordan du som pasient kan dra mest nytte av denne ordningen. Her skal vi forklare det viktigste, på en enkel og oversiktlig måte.
Fastlegen kjenner deg best
Når du har valgt en fastlege, har du en lege som kjenner deg og din helse godt. Poenget med ordningen er nettopp å ha en fast kontaktperson, en lege du kan stole på, og som følger deg over tid.
Dette gir deg som pasient trygghet. Fastlegen kan nemlig lettere se sammenhenger i helsen din, og oppdage endringer som en tilfeldig lege kanskje ville oversett. Det blir enklere å fange opp sykdommer tidlig, før de blir alvorlige.
Med andre ord: Fastlegen er på sett og vis din personlige “helsedetektiv”, som hjelper deg å løse både små og store helsemysterier gjennom livet.
Hvordan velger du riktig fastlege?
Du kan velge fastlegen din helt selv. Det gjøres enkelt via Helsenorge.no, der du logger inn med BankID. Men hvordan vet du hvilken lege som passer deg best?
Her lønner det seg å gjøre litt research. Spør venner, familie eller kollegaer om anbefalinger. Hør litt rundt, og velg gjerne en fastlege som holder til i nærheten av enten hjemmet eller jobben din – det gjør det mye enklere å rekke legetimene midt i en travel hverdag.
Hvis legen du helst vil ha, ikke har plass akkurat nå, kan du sette deg på venteliste, men velge en annen lege imens. Du er aldri «låst» til én lege permanent – det er enkelt å bytte om kjemien ikke stemmer, eller om du flytter.
Hva kan fastlegen gjøre for deg i hverdagen?
Fastlegen din er første stoppested for nesten alt av helsespørsmål. Alt fra halsbetennelser, ryggsmerter, psykiske plager, vaksiner, og graviditetskontroller – fastlegen er din allsidige ekspert.
Trenger du å komme videre til en spesialist, er det også fastlegen som henviser deg. Da sørger legen for at spesialisten får akkurat den informasjonen som er viktig, slik at du får god og rask behandling.
I tillegg hjelper fastlegen med å holde styr på kroniske sykdommer som diabetes, astma eller høyt blodtrykk. Fastlegen passer rett og slett på deg, slik at du ikke trenger å holde oversikten alene.
Digitale løsninger gjør livet enklere
I dag trenger du heller ikke alltid møte opp fysisk hos legen. Du kan bestille time, fornye resepter og ha korte konsultasjoner med fastlegen direkte gjennom Helsenorge.no. Dette sparer både tid og frustrasjon, og du slipper lange telefonkøer.
Kort sagt: teknologien gjør hverdagen lettere – både for deg og legen din.
Hva kan du forvente av legen din?
Som pasient har du selvfølgelig noen helt grunnleggende forventninger til fastlegen din. Først og fremst at legen lytter til deg, tar deg på alvor, og forklarer ting slik at du faktisk skjønner hva det handler om.
En god fastlege gir deg heller ikke følelsen av at du må skynde deg ut døra etter fem minutter. Selv om legen har mange pasienter, skal du aldri føle deg som “bare et nummer i køen”. Tvert imot skal du gå ut av legekontoret og tenke at dette besøket ga mening.
Gjensidig respekt gjør samarbeidet best
Det å ha en god relasjon med fastlegen din går to veier. For å få mest mulig ut av samarbeidet, bør du være ærlig om egen helse, møte opp i tide til timene, og gi beskjed hvis du blir forhindret fra å møte.
En god idé er å skrive ned spørsmålene dine på forhånd, slik at du husker hva du vil snakke om. Det er helt normalt å bli litt nervøs eller glemme ting når man først er inne hos legen. Så ha gjerne en liten huskelapp klar – legen setter pris på det!
Fastlegen er med deg gjennom livets opp- og nedturer
Når alt kommer til alt, handler fastlegeordningen om trygghet og kontinuitet. En fastlege som kjenner deg godt, blir raskt en viktig støtte gjennom både små plager og større kriser.
Vårt mål her på klinikken på Majorstuen er at du skal gå ut døren med en følelse av å bli sett, hørt og ivaretatt. Vi er her for deg – gjennom hele livet.
Velkommen skal du være!
