Søvn som ikke spiller på lag? Snakk med fastlegen
Du legger deg tidlig, blar litt på mobilen, snur deg, står kanskje opp og prøver igjen. Timene går. Kroppen er trøtt, men hodet vil ikke koble ut. Høres det kjent ut? Søvnproblemer er noe veldig mange sliter med – i perioder eller over lang tid. Likevel er det få som tenker på fastlegen som et […]
Hva koster det egentlig å gå til fastlegen?
Du sitter i venterommet, blir ropt inn, får hjelp – og så kommer spørsmålet: “Skal jeg betale noe nå?” Det er ikke alltid så lett å vite hva som koster penger, og hva som dekkes av det offentlige. I denne artikkelen får du en enkel og ærlig oversikt over hva du betaler for når du går til […]
Slik får du mest mulig ut av legetimen din
Har du noen gang gått ut fra legekontoret og kommet på det viktige spørsmålet først etterpå? Du er ikke alene. Legetimen går ofte fort, og det kan være lett å glemme det du egentlig ville ta opp. Men litt enkel forberedelse kan gjøre en stor forskjell – både for deg og legen din. Legetimen er din […]
Skal du ut og reise? Dette bør du sjekke hos fastlegen før avreise
Sol, eventyr, nye kulturer – det er lite som slår følelsen av å ha en reise i kalenderen. Men før du pakker kofferten og setter på ferie-spillelista, er det én ting til du bør sjekke: helsen din. Mange glemmer at reisevaksiner og helseråd ofte bør være en del av forberedelsene – og her kan fastlegen […]
Psykisk helse hos fastlegen
Du trenger ikke ha “møtt veggen” for å ta kontakt. Psykisk helse handler ikke bare om diagnoser, men om hvordan vi har det – med oss selv, i hverdagen, og i livet generelt. Og fastlegen? Ja, vi er et sted å begynne. Her får du vite hva du kan snakke med oss om, hvordan vi […]
Kronisk sykdom i hverdagen?
Å leve med en kronisk sykdom betyr ikke bare å ta medisiner og gå til kontroller. Det betyr å stå opp hver dag og håndtere en kropp som ikke alltid spiller på lag. Det betyr å balansere jobb, familie, energi og symptomer. Og det kan være utmattende. Men du trenger ikke gjøre det alene. Fastlegen […]
Forebygging er bedre enn behandling
Du trenger ikke være syk for å gå til legen. Faktisk er det ofte det motsatte som lønner seg: å sjekke opp helsen mens du fortsatt føler deg frisk. Forebyggende helsearbeid er en viktig del av fastlegejobben, og det handler om én ting: å redusere risiko før problemene dukker opp. I denne artikkelen går vi […]
Når bør du kontakte fastlegen – og når kan det vente?
Vi har alle kjent på det: en ny smerte, et utslett som ikke går bort, trøtthet vi ikke helt forstår. Skal du kontakte fastlegen med én gang – eller vente og se an? Det er ikke alltid lett å vite, men det finnes noen klare rettesnorer. I denne artikkelen får du en praktisk oversikt over […]
Digitale legetjenester – enklere kontakt med fastlegen din
Telefonkøer, travel hverdag og venting på svar er utfordringer de fleste av oss kjenner til. Heldigvis finnes det løsninger som gjør kontakten med fastlegen enklere. Med digitale tjenester slipper du stresset, og du får raskere hjelp når det passer deg best. Her forklarer vi enkelt og tydelig hva du kan bruke digitale helsetjenester til – […]
Slik bytter du fastlege
Noen ganger trenger vi å gjøre endringer i livet, og det gjelder også fastlegen din. Kanskje har du flyttet til en annen del av byen, opplevd at kjemien med legen din ikke er optimal, eller du har hørt godt om en annen lege som nå har ledige plasser. Uansett grunn: Å bytte fastlege trenger verken […]